Beskrivelse
Umbro Fitness Bold 100 x 50 cm (Peanut Ball)
Denne Umbro fitnessbold, også kendt som peanut eller peanut ball, er et af øjeblikkets mest alsidige sportstilbehør. Du kan bruge fitnessbolden til at forbedre din balance og stabilitet, som en hjælp under genoptræning, til at gøre visse øvelser mere intense eller som en siddebold bag dit skrivebord.
Derudover er Umbro balancebold også et populært hjælpemiddel under graviditeten. Graviditetskuglen har en diameter på 50 centimeter og en maksimal bæreevne på 200 kg. Dette gør fitnessbolden til forskellige målgrupper i forskellige aldre.
Sport og genoptræning
Du kan bruge Umbro fitnessbold på forskellige måder. En af de mest oplagte måder er under sport eller under en rehabiliteringsproces. Der er flere øvelser, som du kan udføre med en fitnessbold. Fordi du løbende skal holde balancen under øvelserne med en fitnessbold, bliver de mere og mere intensive.
Siddende bold bag skrivebordet
Udover sport og genoptræning er Umbro fitnessbold også perfekt til andre formål. Den ene er at bruge bolden som en siddebold ved dit skrivebord. Ved at bytte din kontorstol til en balancebold holder du din krop i konstant bevægelse, fordi du skal holde balancen. En balancebold er derfor en nem, men meget effektiv måde at styrke dine mavemuskler og lænden på i løbet af arbejdsdagen. Det betyder, at du samtidig arbejder med din kropsholdning.
Graviditetsbold
Udover sport, stabilitet og genoptræning er Umbro Peanut-bolden også kendt som et yndet hjælpemiddel for gravide. Når gravide sidder på graviditetskuglen, aflastes bækkenet og giver afslapning. Siddebolden kan også bruges under fødslen til at absorbere og noget lindre smerter ved veer. Derudover kan balancebolden også være med til naturligt at fremkalde sammentrækninger. I nogle tilfælde får babyen til at gå ned, hvis den hopper op og ned på en fitnessbold.
Specifikationer:
- Farve blå
- Diameter: 50 cm
- Maksimal belastningsvægt: 200 KG
- Fremmer balancen
- Perfekt til genoptræning
- Arbejde med stabilitet
- Graviditetsbold